Каталог товаров
Новости

Здоровый сон


17.10.2014

Здоровый и спокойный сон восстанавливает запасы сил и энергии, потраченные за день. Следует учесть, что этот процесс должен быть правильным. В противном случае, утром чувствуется усталость, а не бодрость. Забота о полноценном сне непременно проявится в виде великолепного самочувствия и превосходной работоспособности. Лучшее время для сна, как утверждают врачи-психиатры, длится в период с 22-00 до 2-00. В это время наиболее эффективно восстанавливаются силы. А ещё, просто необходимо купить ортопедическую подушку. Она имеет анатомическую форму. Благодаря ей, части тела человека принимают естественное положение. С помощью подушки устраняет давление на шею, верно распределяется масса тела и создаётся оптимальная поддержка головы.

Снять повышенный тонус, привести организм в состояние покоя, осуществить подготовку к периоду ночного отдыха поможет применение массажера. Лёгкие массирующие движения, касающиеся шеи и плеч приведут мышцы в состояние расслабленности. Рассосутся затвердения, улучшится циркуляция крови. После ежевечернего использования, в скором времени, можно ощутить, как сладок стал сон. 


Здесь Вы сможете подобрать: