Комфортные условия для сна – залог хорошего здоровья. Хорошо выспавшийся человек проснувшись утром, весь день чувствует себя хорошо сохраняя бодрость и ясность ума. Дневная производительность у такого человека всегда остается на высоком уровне.
Грамотно подобранная постель, матрас и подушка являются основными составляющими для того что бы после пробуждения человек чувствовал себя отдохнувшим. Много зависит от подбора самой подушки. От правильно подобранной подушки зависит нормальное кровоснабжение мозга человека. Некоторые доктора рекомендуют спать и вовсе без нее, но это исключение из правил и используется только в определенных случаях.
Большинство подушек распределяются по уровню жесткости и категории наполнителей. Так, более жесткие модели, например, подойдут людям, которые предпочитают спать на боку. Мягкие же тем, кто любит спать на животе. Для классической позы сна «лежа на спине» рекомендуем приобретать подушку средней жесткости.
На сегодняшний день многие подушки производятся с применением искусственного наполнителя. Оно соответствует всем необходимым санитарно-гигиеническим нормам и производится с помощью современных технологий. Чтобы определиться с подбором необходимой для вас подушки, необходимо рассмотреть несколько видов:
Полиэстер. Подушка с этим наполнителем обладает рядом преимуществ. Достаточно экономична и не имеет высокой стоимости. Мягкая и при этом сохраняет первоначальную форму со временем не теряет первоначальную упругость. Благодаря своему наполнителю позволяет во время сна поддерживать шею и голову в правильном анатомическом положении. Позвоночник не испытывает чрезмерной нагрузки. Наполнитель изготовленный при помощи современных технологий позволяет ежемесячно стирать ее в обычной стиральной машине. После стирки достаточно быстро сохнет и не теряет своих свойств в течении 10 лет.
Латекс. Подушка с этим наполнителем немного дороже, чем предыдущая разновидность. Этот наполнитель характеризуется, как натуральный так как при его производстве используется млечный сок различных растений и является достаточно экологичным. Стоимость изделия не особо высока и купить его может практически каждый. Изделие от предыдущего отличается тем, что имеет определенную анатомическую форму со специальным углублением для головы, немного плотнее и жестче, имеет два упругих валика необходимых для поддержки нормального положения верхнего плечевого пояса. Способствует улучшению циркуляции крови, обеспечению кислородом сосудов. Пользоваться таким изделием достаточно комфортно и приятно.
Наполнитель из вязко-эластичной пены. Является продуктом разработка американских ученых с целью использования американскими астронавтами. Изделия с таким наполнителем иногда называются как «Подушки с памятью». Сам наполнитель обладает уникальными физико - механическими свойствами. Имеет специальную вязкую структуру которое воспроизводит форму погруженного в нее тела. Независимо от температуры помещения, за счет воздействия веса и тепла спящего, мягко принимает форму головы и шеи и создает одинаковое давление во всех местах соприкосновения.
Написать в WhatsApp